引体进取是揣测上肢力量的垂死主义，而单手引体进取更是其中的“极限挑战”。近日，又名来自好意思国的健身喜爱者詹姆斯·卡特告捷完成了一次单手引体进取，突破了此前由我方保捏的宇宙记录，激发庸俗存眷。 单手引体进取条目指令员仅用一只手复旧体格，将体格拉起至下巴卓越横杆。这项行为不仅训诫手臂、背部和中枢的力量，还对均衡感和互助性提议了极高条目。由于单侧发力，体格容易歪斜，稍有失慎便可能失败，因此难度远超通例引体进取。 上海启大舜物流有限公司_道路货物运输 詹姆斯在测验中不绝突破自我，通过强化肩部、背部和